ドヨンさんのインスタストーリー

ドヨンさんがランニングに関する
インスタグラムストーリーを
3つアップされました

そのうち1つは(写真中央)既にタイムアップしているのでもう見る事が出来ません
申し訳ありませんm(__)m

左の写真には"雨中RUN"と記載されていて雨の中お仲間と走るドヨンさんの動画です。ドヨンさんはこの動画ストーリーを
ハイライトにアップされたので！
インスタのドヨンさんのホーム画面の'Running'という丸○をタップするとタイムアップしていても制限時間無くいつでも見る事が出来ます^ ^
バックに流れる曲の歌詞が
画面上に出ています♫
IVE (アイブ)の"I WANT"という曲です
とても可愛い曲ですね^_^

中央の写真はドヨンさんとランニングを
一緒にされているお仲間達との
ショットですね^ ^
左から3番目の白いキャップが
ドヨンさんです
沢山のランニング仲間達と切磋琢磨されているんですね！

右の写真は19日の午前0時迄
見る事が出来ます！
画面上に#LSDと#夜間ランニング
とあります
LSDとは「Long Slow Distance」の略で
「長い距離をゆっくり走る」という意味の'ランニング用語'です
このトレーニングのねらいは、長い距離をゆっくり走ることによって、全身の持久力を高めることにあるそうです

ドヨンさんはフルマラソンに向けて　
お仲間と色々なトレーニング方を
されているんですね^ ^
ファイティン〜！
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